Voor wie is BODYCOMBAT?
BODYCOMBAT is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. Het programma biedt voor iedereen voldoende opties om op eigen niveau mee te kunnen doen. Ervaring op het gebied van vechtsport is bovendien niet nodig. Alle bewegingen worden in iedere les opnieuw uitgelegd en er wordt heel veel aandacht besteed aan veiligheid en techniek. Dus: "Put your hands up and start defending yourself!"
De kracht van BODYCOMBAT
BODYCOMBAT kent net als de andere programma’s van Les Mills een vaste en unieke structuur die garant staat voor veiligheid en resultaat. Een team van experts op het gebied van fitness, vechtsport en fysiotherapie is verantwoordelijk voor de kwaliteit en de inhoud van het programma.
BODYCOMBAT wordt uitsluitend gegeven bij clubs die daarvoor een licentie hebben. Deze clubs beschikken over instructeurs die een speciale opleiding hebben gevolgd voor het geven van BODYCOMBAT.
|
VOORDELEN VAN BODYCOMBAT?
- Verbetering van de conditie (cardiovasculaire vitheid)
- Sterkere botten
- Meer snelheid / behendigheid / coördinatie
- Verbeterde lichaamssamenstelling
- Vermindering van het lichaamsgewicht
|
